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若い人ほど「散歩」をしないといけない理由。歩く事が体に影響する効果

まず初めに、この問題を解いてみてください。 平成29年(2017年)の国民健康・栄養調査において、運動習慣のある女性の割合が最も高い年齢階級はどれか 1. 30~39歳 2. 40~49歳 3. ...
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FIT365 新たなマシンの導入頻度とサービス向上の取り組みとは?

今回も激安フィットネスジム FIT365についてですが、新たなマシン導入の頻度やサービス向上に対しての対応について解説してみたいと思います。 このブログではFIT365に3年通ってみた実体験を元に作成しています。 新...
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低身長ゴリマッチョはダサイ?背が低いと筋肉はつきやすい理由

世の中はフィットネスブーム・筋トレブームとなっています。 その理由として、YOUTUBERがインフルエンサーとして現れた事。 ニュースやバラエティでベストボディジャパンやボディビルなどが取り上げられるようになった事が大きな影響...
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FIT365に再入会したら何か良い事はあるのか?キャンペーン適用について

FIT365を退会後、再入会した為何か良いメリットがあるのか検証してみました。 結論を先にいいますと、特に良かった点や優遇される面はありません! FIT365を再入会 再入会しようと思った理由は、私生活に時...
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FIT365に入会したい人向け。特徴と感想をまとめてみた。

激安フィットネスと呼び名が高い「FIT365」ですが、結局のところ評価はどうなの?という個人的な視点も取り入れてブログを作成してみます。 FIT365の概要 オカモトグループが運営しているスポーツジムとなっています ...
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ジム×筋トレ×オーディブルは最強のコスパ 時間を有効に使う方法!

Amazonオーディブルを効果的に使う方法を解説します。 オーディブルは、月額1500円で書店で売られている本が、朗読できるサービスです。(正直高いですが・・・) 初めてする方は30日間月額料金が掛からずに、1冊...
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ジムで使えるポリエステルマスク|筋トレに不織布は使いにくい理由

コロナウイルスの影響でマスクが手放せない時代となっていますね。 感染症が怖いという理由で、自宅にこもりっぱなしで余計に不健康な生活を過ごしていませんか? こんな時に自分の健康を見直して人気のない場所でジョギングを...
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新価格!FIT365が月額1980円に!変更点を解説

FIT365の一部店舗で新価格が登場しました! 今までの価格では月額2980円(税別)だったのに対して、月額1980円(税別)の新価格が登場しています。 料金の違いによって、施設の...
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FIT365の不満点はシャワー・トイレがなく店舗で設備が違う所

フィットネスジムFIT365の施設設備について解説します。 FIT365は格安な料金で、家族会員に最大のメリットがあるのが特徴的なスポーツジムです。 創設も浅い為、施設内が綺麗であり、通信環境(Wi-Fi)が完備されている事...
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FIT365のコロナ対策はバッチリ?どんな事をしているかまとめてみた

コロナウイルスの影響からどこの施設でも感染対策は行うようになっていますね。 当ブログで書いたFIT365のアクセス数が結構あるようなので、その対策についてわかる限りご紹介します。 FIT365を退会した。施設の良かっ...
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